子育て・グッズ
6ヶ月の息子が夜中に起きてしまい、夜間の睡眠がまとまらない悩みです。お昼寝が多いのが原因かどうか相談しています。
もうすぐ6ヶ月の息子ですが、
朝から夕方まであまり活動しません。
ずり這いもできるのですが
起きて1時半〜2時間経つと眠いーといって
おしゃぶりしてお布団に置くとすぐ寝ます。
（9時〜11時、13時〜15時半の２回）
16時のミルクの後は18時くらいに
30分だけ寝て20時ごろにミルクのんで
20時半には寝ています。
夜中1時ごろ起きてミルク飲んで
テンション上がってそこからなかなか寝ず
また5時ごろ起きます。
なかなか夜まとまって寝ないのですが
お昼寝しすぎでしょうか。
わたし自身寝るのが好きなので
子供の横でずっと寝てます。
なるべく一日に一回はお買い物や
お散歩に行くようにしてるのですが
どうやったらまとまって夜寝てくれるでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
6ヶ月の頃は
決まった時間に朝日を浴びさせて
離乳食も少しずつ始めて
1日のスケジュールをしっかり決めていました😊
夜は
お風呂に入り、照明を暗めにして
ベッドに置いてセルフで寝てもらうようにルーティン化していました！
私も寝るのが好きで昼間はゴロゴロしながらテレビばっかり見てましたが起きる時間と食事の時間を決めて
メリハリのある生活を心がけていました！
お散歩が1番疲れると聞きますがめんどくさくてあんまり外出してませんでした🤣
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ただ
朝は毎日7時にリビング連れて行きカーテン開けて
ミルクの時間も離乳食の時間もほぼ毎日同じです。
夜も
お風呂入ってミルクあげて絵本読んだら
真っ暗にして数分トントンして
そのあと寝てもらってます。