ママリ
食べないので当たり前ですけどお腹はぺたんこになりました。体重も私は1週間で2.5kgほど減りましたが、食べてないので…としか言えないです😂
でも、気を抜くと戻ります。
まず数字だけでも減ることでその後のモチベには繋がる可能性はあるのでたまにやるのはありかなぁと思ってます。
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