コメント
はじめてのママリ🔰
生理１０日前から爆食スタートして生理中にかけて2キロ増えて生理後戻ります！
はじめてのママリ🔰
排卵日付近から+1kgになり、生理が終わるとともに戻ります！
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きゃあ
特に食べる量変わらず増えますか？
わたしも1kgくらい変化あります！- 11月2日
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はじめてのママリ🔰
いえ、食べる量は意図的に増やしています☺️
生理前は大体100〜200kcal足してます！
生理前は妊娠に備えてエネルギー消費が活発になるので、食事増やさないと無駄に暴飲暴食しちゃいます💦
この1キロはほぼ浮腫みなので気にしてないです！- 11月2日
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きゃあ
そうなんですか！
初耳でした！！！- 11月2日
きゃあ
爆食になるんですね😂
そして10日前って早いですね！