コメント
はじめてのママリ🔰
鶏むね肉にフォークで穴をあけて、レンジOKの容器に入れます。料理酒を回し入れてラップをふんわりかけてレンジでチン。火が通ったら七味とポン酢をかけて出来上がり！
ブロッコリーを一緒に入れて蒸すと美味しいです😋
二児母
とり天、みぞれ煮、とり胸で青椒肉絲にします!
あとは唐揚げ
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊😊
- 2時間前
ナツ花
鶏ムネせんべいがすきです😋
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はじめてのママり🔰
初めて聞きました！
- 2時間前
ママリ
鶏胸肉のネギ塩漬け
リュウジさんのレシピです！簡単だしすごくプルプルになって美味しいです！
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はじめてのママり🔰
やります！ありがとうございます😊
- 2時間前
はじめてのママリ
鶏むね1枚を一口くらいに削ぎ切り→しょうがチューブ、にんにくチューブ、酒大さじ1、醤油小さじ2を揉み込む→片栗粉まぶして焼くだけで唐揚げ風で美味しいです！
フライパンにくっつかないホイルを敷けば油も使わずにヘルシーで子供もめちゃくちゃ食べます✨
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はじめてのママり🔰
美味しいそう！ありがとうございます😊😊やります
- 2時間前
23y
［鶏と小松菜のニンニク醤油炒め］［鶏とブロッコリーのガーリック炒め］［てりたまチキン丼］
もも肉でもむね肉でもなんでも出来ます！私は鶏と小松菜のニンニク醤油炒めがめちゃくちゃ好きで、旦那は鶏とブロッコリーのガーリック炒めが好きで、楽したい時はてりたまチキン丼を作ったりしてます！タルタル作るのもレンチンで出来ます👌🏼
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はじめてのママり🔰
やります😉
ありがとうございます😊😊- 2時間前
りい
そぎ切りした鶏むね肉を砂糖＆塩水で15分くらい漬けるだけで、
めちゃくちゃ柔らかくなります！！
私はそれを使って鳥チリ(エビチリの鶏むね肉バージョン)を作ります！
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はじめてのママり🔰
ブライン液ですね😉
やります😉- 1時間前
はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
やります！