R4
心拍確認してからでしたー!
つわりが始まってしまったとかあれば早めでも良いと思いますが!
私はスポーツインストラクターで、筋トレの手本見せたり、
子供のプールレッスンで泣いて暴れる子抱っこしたり、
遊び時間に幼稚園〜小1〜2年生の子投げてドボンしたりしてました!
はじめてのママリ🔰
心拍確認してからです。
それまでは…というかその後も、まあ体調が悪くなく、必要であればやっていました🤔
なあ
走って飛び下りて重いものもって走って……な仕事してました
すぐ妊娠報告はしました
が、仕事は普段通りしてましたよー!つわりがひどいときだけ休憩多めにしてもらっていました
コメント