コメント
しゅがー
栄養気になりますよね💦
私は毎朝ヨーグルト、
鉄分補給のために3食のどこかで鉄分の多いブロッコリー🥦を必ず食べさせてます☺️
ゆまま
うちも朝はヨーグルト どっかでブロッコリー🥦食べてます。
納豆も好きなのでどっかのタイミングで食べてます。
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きなこ
ブロッコリー鉄分多いんですね！
取り入れてみます😊😊
しゅがー
ブロッコリーなら冷凍ブロッコリーチンして鰹節かけたり胡麻かけたりするだけで1品になるので簡単です！
ぜひ使ってみてください♡