mama
とくにドカ食いもしていないのに後期は特に増えますよね😭
この時期だと焼き芋やふかし芋、干し芋系ですかね？🍠
でも特に私は食べないように…！と思えば思うほど食欲がなぜか湧いてきたり😂思うようにいかないです😂
はじめてのママリ🔰
わかります！
私も体重増加とまらないです。
臨月は息するだけでも太るって聞いたことあるけど本当ですよね笑 私は今8キロ増でもうあとがありません💦
答えになってなくてすみません
ゆずママ👶🏻🍼
食事だけで3.5も増えるって少し難しいと思うので、きっと便秘や浮腫の影響もあると思いますよ☺️!!
やっぱりお腹を膨らますなら味噌汁とかスープ系ですかね🤔
あとは蒸かし芋とか🍠
ヨーグルトに好きな果物入れたり！
私は個人的にブロッコリー好きなので、よく食べてます🥦
少し固めに蒸し焼きして、よく噛むようにしたら食べ応えあるので🤤
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