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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食べつわりで体重増加が気になります。増えにくい対策はありますか。

妊娠9週目です。
食べつわりで2キロ以上増えてしまいました。
これってよくないですよね??
体重が増えにくいように何か対策ありますか!

コメント

ミニー

早々増えると後々大変です🥹

対策というか
食事制限で
朝は食べずに
お昼は好きなだけ
夜は野菜のみ
で10ヶ月乗り切りました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いま抑えないとほんと
    怖いですよね、、、
    1人目の時が吐きつわりで
    マイナススタートだったので
    気をつけます🙇‍♀️

    • 10月23日
はじめてのママリ🔰

わたしは、食べづわり(しかも炭水化物しか受け付けない)が良くなれば、体重の増加もゆるやかになっていきました。つわりの時はしょうがないと割り切って、好きなだけたべてましたよ!!気にしなくて大丈夫ですよ!!
気休めですけど、焼き芋とか干し芋とか食べてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も炭水化物しか受け付けない
    ないです笑
    1人目の時は吐きつわりで痩せて
    プラス10キロだったので
    心配してましたが今は仕方ない
    ですよね、、、、
    干し芋良さそうです!
    ありがとうございます!

    • 10月23日