コメント
こはな
私はそれほど食事に気を使ってる方ではないので、、、😭
食べすぎたなと思った次の日とかは、炭水化物減らしたり、ササミ蒸したり、具沢山ポトフなどと調節するくらいです😫
塩分や体重管理など大変ですが、お互い無理無くストレス溜まらない程度に頑張りましょう❤❤
＊みっちゃん＊
悪阻終わって良かったですね😊
私は豆苗を中華スープに入れて食べていました😋
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aa
わりと軽い悪阻でしたが終わってよかったです🤗
豆苗最近CMでよく見ますね！
やってみようと思います！
ありがとうございました😊- 4月26日
退会ユーザー
野菜たっぷり寄せ鍋をポン酢で食べてます。身体温まります。
豚肉、牛肉の薄切りとかも少し入れれば鉄分もとれますし、お豆腐でカルシウムも！
あと野菜炒めも多いです。妊娠中のレシピ本買って油、塩分少なめで作ってます😉
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aa
寄せ鍋良いですね！やってみます😊
レシピ本あるんですね！
私も探してみようかな😊
返信ありがとうございました！- 4月26日
aa
私もそこまで気を使っているわけでは
無かったのですが、最近気にした方が
いいのかなって思い始めました😂
返信ありがとうございます！
頑張りましょう☺️