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ママリ
妊娠・出産

妊娠初期です。妊娠初期にウォーキングしても大丈夫でしょうか?165セン…

妊娠初期です。
妊娠初期にウォーキングしても大丈夫でしょうか？
165センチ、90キロの肥満です。
脂肪肝、白衣高血圧もあるので、ご飯は3食しっかり食べてから夜に30分くらいウォーキングしたいと思うのですが大丈夫でしょうか？

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