子育てが辛く、自身がアダルトチルドレン、HSP、ADHDの傾向があるため心療内科に行くべきか相談。毎日気分が落ち込み、子供に感情的になってしまう悩み。これまでの心療内科では眠剤のみで終わっており、どう伝えるべきか不安。
自身がおそらくアダルトチルドレン、HSP、ADHDの傾向があり子育てが辛いです。
すぐキレる・衝動性を抑えたいです。
心療内科行くべきですか？行って改善すると思いますか？
子育てしている中で毎日のように
母のようにはなりたくないのに同じような育て方をしてしまっているのかもと怖くなります。
それと同時に娘を見ていると自分の幼少期を重ねてしまい辛くなります。
娘も私のようなダメな人間に育ってしまうのではないかと怖くてたまらないです。
毎日気分が落ち込んでおり、気力が起きません。
消えていなくなりたいです。
実母は思い通りにならないとヒステリック、完璧主義、過干渉、子どもから借金というタイプです。
私は幼少期からおそらくHSP、ADHDの傾向があります。
注意欠落の部分は日々努力して抑えられていると思いますが、衝動性の部分がなかなか抑えられません。
こだわりが強く完璧主義で、
まぁいっかと思えない性格でしんどいです。
まだ2歳の子を怒鳴りつけて、ひどい時には衝動的に叩いてしまうこともあります。
ささいなことで毎日罵ってしまいます。
実母のように感情的になり、子どもをコントロールしてしまっています。
子どもを産んではいけなかったと思いますしいつまでたっても自分優先な自分が嫌です。
同じような方いませんか？
どう自分をコントロールされていますか？
薬など飲まれていますか？
ちなみに妊娠中と、0歳のころにストレスで睡眠障害になり
2件心療内科にかかったことがありますが
今までかかった心療内科ではカウンセリングはあまりされず、眠剤だけ出すというような感じで終わっています。
まず病院にどう伝えるのが良いのでしょうか...
- 🐰(2歳7ヶ月)
みかん
カウンセリングを受けたほうが良いかなと思いました
良心的な所だと１時間5000円くらいでやってます。
はじめてのママリ🔰
変わると思います。私もすぐキレますし、怒鳴り散らします。手だけ出さないのは心に決めてるので堪えますが、はっ倒したくなります…
一人目の時が一番ひどい時に私も薬飲んでました。相談事は市の保健師さんと産婦人科の先生にしてました。
二人目で心療内科は予約が全然取れないので、産婦人科に行ってイライラがすごい困ってると言って漢方を出してもらって飲んでました。
🐰
お二人の方、コメントありがとうございました🥲
後押しされて、まず心療内科の予約を取りました。
とにかく頼れるところは頼ろうと思います。
行動するきっかけになりました。ありがとうございます🥲
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