コメント
退会ユーザー
妊娠線ケアも殆どせずマッサージも特にしませんでした😳
咲和ママ
マタニティーヨガに通っている時必ず足のマッサージをしていたので、家でも積極的にしています！
後期になると特に足のむくみがひどくなりますし、足のマッサージは大事だと思います✨
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ぴーこ
そうなんですね✨
仕事してるので通うとかはできずなので家でやろうかな✨- 4月26日
こは♡ゆう
妊娠線のケア以外には、ほぼ毎晩のように旦那に足のマッサージをしてもらってむくみ対策してました！
足裏とかもふつーに揉んでもらってましたが、ここまで何も問題なくきてますょ〜♬
今は、里帰り中なので、ひとりで足裏をほぐしたりRefa caratで足とか顔とかをお風呂上がりにコロコロやってます٩(*´꒳`*)۶
あとは…シミとかできやすくなるので、これからは特に紫外線対策、美白ケアをやっておいた方がいいと思います!!!!産後、シミは薄くなるって聞きましたが、やっぱり気になるので。。。
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ぴーこ
安定期に入ってからやりましたか？
足のマッサージはじめようかな✨- 4月26日
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こは♡ゆう
安定期に入る前に結婚式を挙げたので、そのためにコロコロは毎晩のようにやってました(｡>ㅿ<｡)
式が終わってからは少しサボってた期間もあって…(笑)
徐々に体重増え始めてからはむくみケアは毎晩やってましたょ！
むくみは絶対ない方がいいです!!!!
でも、マッサージだけじゃなくて、塩分控えるとか水分たくさんとるとか、そういうこともかなり大事です!!!!!!!!!!!!
先日、ランチでイタリアン食べたら、その晩はパンパンに足がむくんで体重も一気に増えてましたから(´ε｀；)- 4月26日
あーちゃん🍌
とにかく肩と頭、足が凝ってたので
マッサージ行きました( ´∵｀)
その時はすごく気持ちよかったですけど
帰ったらいつもと同じです(笑)
腰だけは避けてもらいましたが、
それ以外はやってもらっちゃいました！
ぴーこ
そうなんですね✨