コメント
しまうま
昼夜野菜を摂っていれば1食ぐらい大丈夫だと思いますよ!
ゆず
毎朝ですか?
毎朝でなければ全然オッケーですよ!
毎朝ならタンパク質としてヨーグルトか牛乳足せば完璧では?🤣
栄養は昼夜である程度整えれば問題ないと思います!
毎食しっかり!は難しいので、細かいことは気にしません🤣
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はじめてのママリ🔰
今朝のみでした!
なるほど!ヨーグルトか牛乳足すだけでも変わるのですね✨
確かにあまり朝は細かいこと気にしないようにします☺️🌟- 10月18日
はじめてのママリ🔰
そうですね!
一日のバランスが大事ですね☺️
ありがとうございます🙇🏻♀️