コメント
ぴーちゃん
朝ごはんはだいたいパンで殆どフランスパン食べてます！コーヒーと共に☕
おやつはスナック菓子だったり杏仁豆腐だったり好きなもの食べてます😂
ゆな
妊娠中は朝ごはんをオートミールにしたり、おやつはなつめやプルーン、いちじく、ナッツを食べたり、甘酒使ったおやつを手作りしたりして体重コントロールしてました！
市販のおやつはカロリー高めのは半分ずつ食べたり、カロリー低そうなプリンとかを食べるようにしてました🙌
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はじめてのママリ🔰
すごくコントロールされてますね🙄そこまではさすがにできそうにないです……
プリン食べてもいんですね💕︎
カロリーどれくらいにしてましたか💦- 1時間前
はじめてのママリ🔰
フランスパン味🥖どうしてましたか!?
今バナナヨーグルトなんですが
バナナ血糖上がるとみてヨーグルトと100kcalいかないパンに
しようか悩んでました😅
おやつは気にしてなかったんですね！よかったです😊
ぴーちゃん
だいたいマーガリン塗ってました！kcalまで気にしてるのすごい尊敬します！
はじめてのママリ🔰
気にし始めました😂
安定期までまずは1キロまでに
抑えたいなと思ってて💦
ぴーちゃん
気をつけてたらきっと大丈夫です！
私も1人目＋9kgだったので今回は増えても5kgで抑えたくてもがいて頑張ってます😂😂