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家事・料理

休日に買い出しをするのが億劫なので、冷凍野菜を活用しようと思ってい…

休日に買い出しをするのが億劫なので、冷凍野菜を活用しようと思っています。
すでに冷凍された野菜を買うのと、自分で野菜を買って冷凍するのではどちらがコスパや栄養面などで優れているでしょうか？
使い切るのが苦手なので、すでに冷凍された野菜の方が品質的には安全でしょうか？
アドバイスをいただきたいです。

コメント

ck

私は、ほうれん草・ブロッコリー・えだまめ・コーンの冷凍野菜を愛用しています💛
価格が安定しているし、料理に使う時にすごく便利です。
ブロッコリーはエクアドル産とかが多いので、産地にこだわりがなければ◎
下処理工程が少ない野菜は、自分で冷凍します😊

栄養面は、冷凍野菜でも変わりないという記事をよんだので、それを信じてます👍

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