コメント
かん
今9カ月で7キロ増えてます😭
私は10キロまでで抑えたいなと思ってるので、食べ過ぎた次の日とかはよくないかもですがそうめんだけにしたりかなり控えて一気にふえないようにしてます😅
もも♡もも
私も30w2dです！予定日一緒でかもですね？？因みに私は今＋8キロです。先月1ヶ月で3キロ増えてそっから運動しまくり、ヘルシーな食事に切り替えてこの二週間は全く増えませんでした。頑張れば抑えれるんだってわかって今頑張り中です！一緒に体重制限頑張って安産目指しましょー❀.(*´◡`*)❀.
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7月2日です💓
わー同じです増え方も😭😭😭
ヘルシーな食生活に切り替えないと
ダメですよね😱
お互い頑張りましょう😂- 4月25日
Chiiママ
出産日には＋１５kgでした(笑)
30wでは＋９kgです(^_^;)
予定日には＋１１kgで、
これ以上は｡｡｡と思っていたのに
里帰りしてのびのび暮らしていたうえ
二週間遅れた為、最終的には
＋１５kgです(>_<)
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出産後体重戻りましたか？😭
大きくなるお腹を見ると
これ本当に元に戻るのかなと
不安になってしまいます💦- 4月25日
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Chiiママ
産んだ直後は数kgしか減らず
産後１ヶ月で徐々に減り始め
３、４ヶ月であと３kg｡｡｡！
それから緩やかになりますが、
６ヶ月で戻りましたよ＼(^^)／- 4月25日
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Chiiママ
ちなみに、産後１ヶ月くらいは
まだ妊娠５、６ヶ月ほど
お腹出たままですよ～(*_*)
そして、お腹のたるみは
まだ ぽやん としてます(^_^;)
腹筋とかしなきゃなのかな｡｡｡- 4月25日
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凄いです！！
ちゃんと戻ってくれることを願います😱
たるみって戻るんですかね？😭
妊娠中って食事制限とかしてましたか？？- 4月25日
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Chiiママ
母乳のおかげって聞きますよね！！
あとは７、８kgを抱えて
お出掛けや家事してたら
それだけで筋トレな気もします｡｡｡
してませんー(´・ω・`)
好きなもの食べて好きなもの飲んで
好きなだけ寝て、ほとんどの家事を
夫や母にやってもらってました(笑)- 4月25日
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なるほど😭
お乳出てくれるか不安です😂笑
私もです😭😭
食べて寝ての繰り返しです😭
この間まで切迫だったので
まだ運動するのも怖いしで
グウタラしてますwww- 4月25日
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Chiiママ
おっぱい教室とかなかったですか？
入院したら助産師さんが
おっぱい事情もお世話してくれます★笑
出産は体力勝負です！！
体力の温存に努めて、
ゆっくりしてください∩＾ω＾∩- 4月25日
あんぬ
私は最終的に11kg増えました！
臨月までは8kgだったのですが、里帰りのせいか最後の１ヶ月と予定日11日超過のため一気に3kg更に増えました😆
ただ現在産後１ヶ月ですが、完母のおかげもあると思いますが、毎日妊娠中より食べてますが、8kg減り残り2-3kgまで戻りましたよー⭐️ただお腹はたるたるなのでそろそろ筋トレ産後ガードル始めようと思ってます！
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臨月まで+8キロは優秀さんですね😭💦💦
なにか食事制限とかされてました？？😱
完母だといいっていいますよね💦
産後ガードルですか！さがしてみます💓- 4月25日
MII
私も8ヶ月入ったらヤバイです‼
15日の健診まではトータル+2㌔位だったのに、健診後から今日までの１週間ちょっとでさらに+2㌔…
１週間ちょっとで2㌔ってやばいですよね…
週末食べ過ぎても平日働くと金曜日には体重が戻っていたのに、全然戻らなくて蓄積ばっかり…
もうGWで休みになるし、来月から産休で恐ろしいです( ; ゜Д゜)
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+2キロ凄いです😭😭😭
私も今月3キロ一気に増えてしまって…
体重管理ちゃんとしてかなくちゃですね😱- 4月25日
🌻いちご🌻
妊娠前より+5kgで抑えました！
8ヶ月くらいの時は、+3kg位だったと思います✨
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なにかされてましたか？？
妊娠前はタバコ吸ってたので
口寂しくなかったんですが
今は口寂しくなんでも食べてしまいます😱💦- 4月25日
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🌻いちご🌻
34wで産休入りましたが、それまでは、甘いもの我慢して、日中は食べたいもの食べて、夜はヘルシーなものにして、17時〜19時くらいまでにはご飯食べ終わって、そこから3時間は起きてました（笑）
あとは散歩したくらいです（笑）
産休入ってから甘いもの食べたすぎて1ヶ月で1kg太りましたが（笑）- 4月25日
ゆりち
8ヶ月＋9キロ
9ヶ月＋10キロ
現在＋13キロ
です😂！！
臨月入ったくらいから胃の不快感がなくなり胃袋が無限大になりました💓笑
もぅすぐ産まれるしぃ〜った食べたいもの食べまくってしまってます🙌💦
先生に、臨月で急に2、3キロ増えたら産道に柔らかい脂肪がついて産む時切れて縫わないとダメだよーって脅されました😱
周りの友達はみんなおっぱいあげたらすぐ体重元戻った〜と言ってたので大丈夫かなって👌笑
プラス20キロで超安産の子もいたいし、プラス5キロで超難産、緊急帝王切開の子もいたし、それぞれだなぁって思いました😂
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私の周りもみんな
体重戻ってるので安心しきっちゃってました😱💦
臨月入ると胃の不快感なくなるって
いいますよね💦
今日病院で産道にお肉ついちゃうから気おつけてね！って言われました笑- 4月25日
のはな
8ヶ月になったばっかりで10キロです😂
というか、5ヶ月〜7ヶ月で9キロ増えて、体重制限始めて今月は＋1キロに抑えました(；ω；)
つわりの反動、怖すぎですね💦
今は、朝はヨーグルトとフルーツ
昼は好きな物
夜は豆腐＋野菜＋おかず
にしてます^_^
ようやく妊婦らしい健康的な食事になってきました😓
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健康的な食生活ですね😱💓
私不規則すぎてダメダメです😑
今日から切り替えていかないと🙄💞
便秘にも良さそうなので
真似します💓- 4月25日
ビッグマム
1人目はトータル25キロ増でした💦
2人目の今はトータル6キロなんですが
悪阻で6キロ落ちてその6キロが増えたかんじなので一応±0って言われてます😅
体重管理難しいですよね💦
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1人目と2人目が
全然違いますね😂笑
体重管理難しいです😱- 4月25日
おにぴん
30w2dです！
予定日１日違いですね(*´∀｀)
私はつわりで5㎏落ちて、今5㎏戻っちゃいました(T_T)
元々妊娠前が62㎏あったので先生には元の体重から5㎏しか増やしたらダメと言われたので、気をつけてはいますがついつい食べちゃいます(>_<)
れち
全く同じです！ww
妊娠前46キロ🤰30w2dで53キロ⚡️
食べ過ぎた次の日は55キロとか行っちゃいます⚡️
焦りますよね⚡️夜は酵素飲んで炭水化物抜いたりしてますが、自分でもびっくりするくらい食欲がやばいですw
産後は母乳の場合痩せるらしいですがw
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私も10キロ以内で抑えたいです😱💦
なるほど！！
食事制限とか全く気にせず食べてたら
ぶくぶく太ってしまいました😱