家事・料理
1歳半の息子の1週間の食事作り置きで栄養バランスが心配。野菜の種類が同じでフルーツは豊富。どうしたらいいでしょうか？
1歳半の息子今も1週間作り置きしてるんですが
栄養バランスが心配です、、
主菜
かぼちゃシチュー（たまねぎ、にんじん、かぼちゃ、鶏そぼろ、ブロッコリー）
タラの野菜あんかけ（たまねぎぴーまんにんじんほうれん草）
野菜あんかけうどん（鶏肉、にんじん、たまねぎ、ほうれん草）
副菜
さつまいもの甘辛煮（さつまいも、合い挽き肉）
豆腐
納豆とオクラの和え物
トマトと卵の炒め物
かぼちゃときなこのお焼き
ブロッコリーの胡麻和え
豆腐と納豆ときな粉とかはいれるようにしてたり、朝はフレンチトーストとかヨーグルトきな粉とかを固定にしてます
でも野菜の種類が大体一緒です🥲🥲
フルーツは祖母が育ててるのもあって、バナナリンゴ他に季節の物を毎日いっぱい食べさせてます！👌🏻👌🏻
- （20）(1歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
充分栄養満点かと思います！
うちは野菜は玉ねぎかコーンしか食べませんよ😇
（20）
ほんとですか？！良かったです
息子は13キロのムチムチで今は好き嫌いがないです😹😹
でも好き嫌い無いのに野菜幅広く作ってあげれてないなー、、って難しいです泣
はじめてのママリ🔰
うちは1歳10ヶ月女の子ですが最近やっと９キロになった小さめです😅なのでたくさん食べてくれる子が羨ましいです🥹
徐々に大人の食事から取り分けも追加していって良いと思いますよ✨