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はじめてのママリ
ココロ・悩み

昨日追突事故にあい、今も運転するのが怖いです😥私と息子が乗ってる車に…

昨日追突事故にあい、今も運転するのが怖いです😥
私と息子が乗ってる車に後ろから突っ込まれて、私は後頭部と首をぶつけました。（息子はチャイルドシートに乗ってて二重ロックしてたので大丈夫でした）

今朝病院に行くために運転したのですが、10分の距離でも
パニック発作が出て運転するのが怖かったです。

落ち着かせるためには何をすればいいのでしょうか

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