専業主婦の女性が家事や子育てでストレスを感じ、自己嫌悪やイライラが続いています。漢方薬の情報や子育てのアドバイスを求めています。
専業主婦してます。
でも家のことは完璧にできません。
いつも散らかってるし、子どもたちにも怒鳴ってばかり。
頭痛いからって旦那に食器洗わせようとしたり(洗ってもらえなくてキレる)。
今は生理前なのもあって、ほんとに些細なことでイライラします。
子どもは、上の子が小学生になって、相変わらず人の話聞けないし登校時に友達と走ってるし、宿題も夜ギリギリまでやらないし、下の子(3歳)と喧嘩ばかりするし、朝も起きないからバッタバタで家出るギリギリに髪の毛やってって言われるし…
なぜか上半身にくっつかれるとすごく嫌な気持ちになって、耐えられなくなってきて、そんな自分も嫌で…(女の子なんですけどね...)
下の子は自分でやりたいけど出来ない！って時期でパズルとか靴下履くとか全部イライラしててそれにイライラして…
旦那は…上の子が生まれた時から子どもに対する考え方とかが違いすぎてずっとイライラしてます。
小さいうちは子どもといたいって言って専業主婦させてもらってるのに自分が酷すぎてもう自己嫌悪に陥って抜け出せません。
もぉ、死にたいとかじゃなくて、居なくなりたいとすら思います。私がひとりで怒鳴ってたりすると、私が居ない方がこの子達は幸せなんだろうな...と。私なんかが母親でごめん。と。
周りのママ達は皆完璧に見えて、本当に苦しいです。
専業主婦のママもフルで働いてるママもパートのママもいるんですが、皆キラキラしてて、、、。
イライラしなくなる漢方とかありますか？市販で...
オススメあったら教えてください。
あとは、子どもとの接し方も…
よろしくお願いします😢💧
あ、怒鳴るとか最低！みたいなコメントはちょっと…良くないのは自分がいちばん分かっているので書かないでもらえるとありがたいです😢
- ぴよまま
コメント
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です（ ; ; ）いっぱいいっぱいですよね…甘やかしましょ自分。私も専業主婦で同じ感じでまっしぐらスイーツに逃げてますw
はじめてのママリ🔰
同じく春に無職になって専業やってます☺️
家のことは最初から完璧にやる気さらさらないです。笑
イライラしすぎて子供に当たり散らすことも、もちろん怒鳴りちらすこともありますが、至って普通だと思ってます😁
穏やかに過ごすなんて無理ですもん。
家事など無理にやらなくていいことはやらない、その分ダラダラしたり自分の好きなことに時間を使ってます！
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ぴよまま
至って普通ですかね😭そう言ってもらえると少し心が軽くなります😭
私も無理せず過ごそうと思います！
ありがとうございます！- 10月10日
boys mama⸜❤︎⸝
毎日お疲れ様です😊
上の子は小学生、下の子は3歳で専業主婦です！！
毎日怒鳴りまくりです🤣
穏やかでいるなんて不可能です🤣
仲良く遊んでるな〜と思ってたら、すぐに喧嘩はじまります🤣
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ぴよまま
わぁ～！同じくらいのお子さんいらっしゃるんですね😊✨
やっぱり、仲良くしてても次の瞬間喧嘩ですよね😭歳が離れてるのになんで？！って思っちゃってました💦
穏やかでいたいのに、なかなか難しいですよね😭
boys mama⸜❤︎⸝さんもお疲れ様です🍵
コメントありがとうございます！- 10月10日
退会ユーザー
イライラするのは、専業主婦でもワーママでも同じなので安心して下さい😂
フルタイムワーママですが、私の場合イライラするとしたら眠い時か、疲れてイライラしてる時ですかねぇ…
私は家が綺麗じゃないと落ち着かないので、散らかってるとイライラしてしまいます😂
子供ってすぐ散らかしますしね笑
片付けろー！って怒る時も結構ありますよ😂
漢方は分かりませんが、レモンティーなどレモンの香りは落ち着かせる効果があるようです😊
夜とか落ち着きたいときはレモンのハーブティーとか飲んでいますよ😍
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ぴよまま
フルタイムワーママさん！！！尊敬しかないです😭！！
眠い時、疲れてる時、たしかにいつも以上にイライラしちゃってます💦💦
レモンの香りにそんな効果が？！？！これからはレモンティーにします！レモンのハーブティーは飲んだことないので今度買ってみます🤤☕️
ありがとうございます！！- 10月10日
はじめてのママリ🔰
同じく家事のあれこれあるあるですし、子供に怒ることもあるある、家出したいなともしょっちゅう思ってますが、自分を責めるのはなしなし、しなくていいのよ💦
読んだ本の受け売りだけど、なんか45歳くらいまでは皆イライラしやすい時期なんですって。
だから皆一緒いっしょ！
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ぴよまま
共感してくださりありがとうございます😊
自分を責めるのはダメですよね💦でもついつい私のせいで…私がダメなんだ…って思ってしまうんですよね💦💦
え？！45歳くらいまでイライラしやすいんですか？！？！まだもう少しこのイライラと付き合っていかないといけないんですね😂
頑張ります😂
ありがとうございます！- 10月10日
はじめてのママリ🔰
小学生と5歳がいます🙋
私も下の子2,3歳が一番大変でしたよー😭✨絶対今から楽になります！！
下の子4歳くらいから一気に、比べ物にならない程楽になりました！もう少しだと思います！！
あとは、うちも全然片付いてませんw 子供が汚すーとかじゃなく、単に私のやる気が出ません…🤣
その代わり、めちゃくちゃ子供たちと沢山話す時間は取ってるし、今は年齢的に怒ることも減ってきて、自分も楽しいし子供たちも毎日楽しそうです🥰
私は親がフルタイムでずっと働いてて、18時まで学童で習い事も沢山させられてて親と話す時間も全くなくて…
という環境で育ってかなり寂しい思いをして来たので、自分から専業を選びました。
多少部屋が汚いとかは子供は絶対気にしないですし（実家も物が多かったですが掃除はされてたので1mmも気にしたことない😂）、お子さんもママが大好きだからくっついてくるんだと思いますよ🩷
だから、そんな大好きなママがいつも側にいてくれるのって、お子さんは何より嬉しいことだと思いますよ🥰
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はじめてのママリ🔰
ちなみにイライラに効く漢方は命の母（ホワイト）がおすすめです🫶
周りで飲んでる人が多く、私もめちゃくちゃ効きました！🩷- 10月11日
はじめてのママリ🔰
私も怒鳴ってますよ、
2歳女の子ですが下半身を私に擦り付けてきて小児自慰し始めそれみて気持ち悪さで叩いてしまい罪悪感で吐きそうになりました、病院の先生に相談したら無視したらよいと言われ今ではほっといてますが😄まぁ色々とあります
周りの話聞くとキラキラしてる人いないような気がしますよ😥
うーん、元保育士位ですかね、要領よくこなせてるイメージですが、でも自分以外の子供の育児となれば話別だよー、と元保育士だし何とかなると思ってたのに想像よりもきつい！怒ってるときあると聞きますよ😃
私はイライラしたらドンキで買ったサンドバッグを叩いて発散してます、怒鳴ることもありましたが少し減ったかなも思います。
思い通りに行かないのが当たり前なので😥大変です
私は子供が寝てから片付けしてます(22時～深夜０時終わり)
生理前は洗い物はしんどいので紙皿使ってます、工夫次第で家事が楽になるのかなと思ってます😄
もし心療内科又は精神科はどうなのでしょうか？イライラ抑えるならツムラの抑肝散、生理前のイライラは桃核承気湯などの漢方薬あります、漢方薬は合う合わない、眠気などの副作用があるので一回病院の先生のもと処方してもらうのがよいかなと思ってます、ちゃんと漢方薬の副作用についても説明してくださいます。
あとは心理士のカウンセラーに相談すると気持ち楽になります！
私は初診の時に先生からの紹介で自立支援制度申請しました、２回目の診察から１割負担で薬&診察でした☺️ツムラの漢方薬１ヶ月分300円、診察500円(カウンセラーによるカウンセリングは３割負担)
あとは自立支援制度を申請したら訪問精神看護利用出来るので家に心理士が来られます
カウンセリングの内容はほ
ぼ愚痴ですがでもスッキリしますよ(１割負担で1200円程度)
ソーシャルワーカーがいる精神科だと１割負担利用出来る家事援助ヘルパーの提案などありました、600円程度で料理や掃除してくださいます(ただ利用出来るかは市と主治医の診断次第にはなる)
難しいならシルバー人材センターもありますよ😃確か１時間1200円程度と思います
あとは託児つきの整体に行って体のこりとストレス取ってました😄
ぴよまま
いっぱいいっぱいです…😭
やっぱりスイーツに逃げちゃいますよね🍫
自分を甘やかしながらバランスとっていこうと思います😢
ありがとうございます！