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ママリ
家事・料理

ダイエット中でお昼と夜ご飯を迷っています。いつもはお昼納豆ご飯にお…

ダイエット中でお昼と夜ご飯を迷っています。
いつもはお昼納豆ご飯にお味噌汁軽めのおかずなのですが、
夜とお昼のメニューを逆にしたほうが痩せるのかなどとも思っています。
今日は夜は蓮根豆腐ハンバーグとトマトアボカドサラダなのですが
みなさんならどうしますか？

コメント

あき

逆にして、その後間食などしないで過ごせるなら、逆にした方が痩せるとは思います。
でも私なら、納豆ご飯に味噌汁では、夜中にお腹空いちゃいそうです😣

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