宮城でムズムズ脚症候群やアカシジアなどをみてくれるおすすめの病院あ…

1時間しか眠れないってつらすぎますね😭😭

病院情報は持ってなくて申し訳ないですが、私もむずむず持ちなので心中お察しします💦


病院にかかったわけでもなく、一般的に言われているものですが、
私の場合、温める方が楽になります。
冷やす方がいい人もいるみたいです。
あとは圧をかけるとか･･･
マッサージも効くときあります。

合うかわからないですが、私は「足すっきりシート休足時間」だったかな？
妊娠中も使えるものですが、むずむずするところと周辺に多めに貼ると楽になりました。

貧血なら鉄剤ですが、妊娠中なら検査されたり、対処されてますもんね･･･💦

少しでも休めますように･･･

• 2時間前