
コメント

なろまま
始めてもうすぐ4ヶ月間やってます!
月に数回チートデイ入れてますが、今は基本18時間まで伸ばしてます😊
なろまま
始めてもうすぐ4ヶ月間やってます!
月に数回チートデイ入れてますが、今は基本18時間まで伸ばしてます😊
「ダイエット」に関する質問
グラビアされてる方々めちゃめちゃ綺麗すぎて羨ましい🤣 夫もそういうの見てるだろうし、私の身体なんて、、って被害妄想しちゃいます🙀 皆様ダイエットや美容のモチベーションどうされてますか?太りすぎてるし肌や髪のケ…
旦那に『肥満に肥満って言って何が悪いの?』と私にいってきます。 これを義母に言いたいです。 最近モラハラ酷いです。 そしてマザコンです。 毎日義母とLINEしてます。 義母は旦那の見方で 私に会っても無視します…
16時間ダイエット始めて5日1キロへった🥺誤差だと言われればそうかもしれないけど普段食べすぎてしまう私には食欲も抑えられ、間食の取りすぎにも気をつけられていいのかもしれない🥺
サプリ・健康人気の質問ランキング
あきぽよ
4ヶ月!!すごいですね✨
効果はどんなですか?
私はマイナス0.5キロです。
なろまま
今のところマイナス10キロまで来ました😊
絶食が一番痩せますが、筋肉も落ちちゃうので2人を連れてよく歩くのも意識してます!
あきぽよ
すごいですね✨確かにそうみたいですね。
私もなるべく歩きながら頑張りたいと思います。