ココロ・悩み
生理前のイライラの対処はどうされてますか?フルで働き、保育園のお迎え…
生理前のイライラの対処はどうされてますか？
フルで働き、保育園のお迎え後お風呂ご飯など全て終わった後に旦那は帰ってきます。
毎日ヘトヘトになりなんとか平日を終え土日も旦那が仕事のときはほぼワンオペで過ごし、また１週間が始まります。
そんな中で毎日疲れからかイライラし生理前にはほんとにどうにかなりそうなくらいイライラします。自分の見たいテレビも兄弟喧嘩や奇声、ママママと呼ぶ声で楽しめず余計にイライラしてしまいます。
世の中のパパママは毎日こなしているのに自分には出来ず情けないやら悲しいやら😢
生理前のメンタルも重なってるんでしょうが辛すぎて土日のワンオペ乗り切れるか不安です。
みなさんどう乗り切ってますか?
- koma(3歳1ヶ月, 5歳6ヶ月)
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