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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ストレス発散やリフレッシュ方法、ご褒美について教えてください。食べ過ぎで体重が気になります。

みなさんの
ストレス発散やリフレッシュ方法、ご褒美を
教えてください🥹

わたしはすぐ食に走るので後悔も多くて、、笑
母乳なのに定期的に爆食するから
体重がなかなか減らなくて、、笑

コメント

deleted user

隠してお菓子を食べる🍪笑

リフレッシュはお気に入りの香りのボディスクラブをやって、良い香りにつつまれる!

あとは海外で外国人と交流してる日本人のYouTubeを観て、いろんな世界の方々の夢や生活を感じて、世界は広くてみんなの夢は壮大なんだな!人生いろいろあるけど、私の悩みや育児疲れなんてちっぽけすぎるわ!世界🌍って広いなぁ〜✨って勝手に感じて、癒されてます。笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    隠れて食べるお菓子美味しいですよね笑♡

    いい香り好きです!やってみます!

    ちっぽけと思う作戦いいですね!
    おすすめYouTuberいたら
    おしえてください🥹❤️❤️

    • 10月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    最近ハマっているのが、
    【ライアン鈴木 英語エンタメチャンネル】です✨
    ライアン鈴木さんが世界を旅しながらいろんな国の方と英語で交流してく動画なのですが、観光地や街並みも綺麗で見てて癒されます✨
    なんていっても、ライアン鈴木がスマートイケメンすぎて、
    本当にニヤニヤしちゃいます😂笑

    お暇な時にぜひ観てみてください😋

    • 10月4日
あきぽよ

私は車の中で好きな音楽流しながら歌ったり、気になる雑誌を買ってみたり、YouTube見たりです。でも私も食べることが一番好きです❤️

はじめてのママリ🔰

筋トレや岩盤浴
お菓子作りやパン作りなどストレス発散法で
ご褒美はエステいったりすることが好きです(*´ω`*)

三人のママ🐶

めっちゃわかります😂すぐに甘いもの食べたくなります🤣
最近ポッドキャスト聴きながら家事してます😎

はじめてのママリ🔰

ご褒美は整体やマッサージですねー😊
最近、食に走りすぎてお腹壊しました😂何でもかんでも食べ続けていたのでそりゃそうだ、って感じなのですが😅😅
体に良いもの、消化に良いものかどうか気をつけて食べています‼️でも食べまくってます‼️笑笑