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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

鬱病っぽい自覚があり、ストレスや体調不良で困っています。病院に行くべきか悩んでいます。仕事や家事もあり、乗り越え方が知りたいです。

自分が鬱病っぽいと自覚があるんですが
どうやって乗り切ったらいいですか？
フルタイム、家事は8、9割は私、子持ち（子どもたち大好き)、旦那と不仲（1番の強いストレス)

頭痛、吐き気（嘔吐無し)、喉のつかえ、下痢、気分が悪い

病院行くしかないですか？病院の薬も怖いです。
副作用が怖いです。

今頭と体が重たくて起き上がれません

明日から仕事なのに

朝から早起きして色々やらなきゃいけないのに

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそうです。

心療内科かかろうと思います。

とりあえず死にたいと思いながらも
時は過ぎるし
まぁやることやって
とりあえず淡々と死んだように生きようと思います。


体の不調は
だいたいカロナールのんで忘れてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒ですか。。

    辛くても毎日やる事は山ほどあるし、時は過ぎますよね。

    子どもたちが唯一の癒しです。

    カロナールで体の不調って治るもんなんですか💦

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    治りますよ。
    その時の不調だけなら…

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    心療内科は過去にかかったことありますか？

    • 9月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ないです。
    でも行こうとは思ってます。

    • 9月30日

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