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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自分が鬱病っぽいと自覚があるんですがどうやって乗り切ったらいいです…

自分が鬱病っぽいと自覚があるんですが
どうやって乗り切ったらいいですか?
フルタイム、家事は8、9割は私、子持ち(子どもたち大好き)、旦那と不仲(1番の強いストレス)

頭痛、吐き気(嘔吐無し)、喉のつかえ、下痢、気分が悪い

病院行くしかないですか?病院の薬も怖いです。
副作用が怖いです。

今頭と体が重たくて起き上がれません

明日から仕事なのに

朝から早起きして色々やらなきゃいけないのに

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそうです。

心療内科かかろうと思います。

とりあえず死にたいと思いながらも
時は過ぎるし
まぁやることやって
とりあえず淡々と死んだように生きようと思います。


体の不調は
だいたいカロナールのんで忘れてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒ですか。。

    辛くても毎日やる事は山ほどあるし、時は過ぎますよね。

    子どもたちが唯一の癒しです。

    カロナールで体の不調って治るもんなんですか💦

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    治りますよ。
    その時の不調だけなら…

    • 55分前