コメント
はな
私は鉄分入りの飲むヨーグルト飲んだら、
めまいが改善できました。
コンビニなどにあるプレーン味のムラサキのパッケージです👌🏻
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「鉄分」に関する質問
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うりこ
私もそれ、たまに飲んでいます！
毎日飲んでみようかな٩(• ̀ • ́๑)
ありがとうございます😊
はな
あ、あとその時期はやたらほうれん草も食べてました🙌🏻
お浸しにしたり、バターで炒めたり、グラタンに入れたり。
たまたまほうれん草料理にはまってて👶🏻👶🏻
うりこ
私は小松菜の方が良く食べてます(^_^)
明日はほうれん草にしてみようかな！
十分過ぎるくらい鉄分摂ってみます😋