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１歳0ヶ月です最近、夜寝室に行ってからなかなか寝ず30分かかることがあ…
１歳0ヶ月です
最近、夜寝室に行ってからなかなか寝ず30分かかることがあります
昼寝の時間を減らしてもいいでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はるしょうママ
一歳だと11時間〜13時間くらいはお昼寝含め睡眠時間必要なのでお昼寝は減らさないほうがいいとおもいます！
寝かしつけに30分ならまだいいほうです☺️
我が家は15分ほどで寝ますが
ママ友のお子さんは1時間かかると言ってました💦
はじめてのママリ🔰
回答なってませんが、私のとこも30分なんて普通にかかりますよ😂👌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
かかるんですね🤣
早く寝てーって思ってしまいます💦- 2時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊！
夜は９時間寝てるので2.３時間は昼寝必要ですね✨
寝かしつけの前、何かルーティーンありますか？
はるしょうママ
我が家は2人とも保育園に行ってるので平日は17:30帰宅
18:00〜18:30の間にごはん、
18:30〜19:00の間にお風呂、
20:00まで自由時間で寝室に連れていき、部屋を真っ暗にして
部屋の中で夫も含め4人でおしゃべりしながら眠りにつく、という感じです。
赤ちゃんのときから生活リズムだけは徹底してました！