はじめてのママリ🔰
気休め程度かもしれませんが、ブルガリアのカルシウム鉄分ヨーグルト食べてます。
ままり
3食の食事で摂取できるのが理想なんですがそうもいかず、我が家はおやつにこれ食べたりしています😂
rsa
大豆ご飯や 、カルシウムせんべいなどを食べらしてます 。
はじめてのママリ🔰
ブルガリアのカルシウム鉄分ヨーグルトや納豆、味噌汁にほうれん草入れたりとかですかね!
はじめてのママリ🔰
気休め程度かもしれませんが、ブルガリアのカルシウム鉄分ヨーグルト食べてます。
ままり
3食の食事で摂取できるのが理想なんですがそうもいかず、我が家はおやつにこれ食べたりしています😂
rsa
大豆ご飯や 、カルシウムせんべいなどを食べらしてます 。
はじめてのママリ🔰
ブルガリアのカルシウム鉄分ヨーグルトや納豆、味噌汁にほうれん草入れたりとかですかね!
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