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はじめてのママリ
妊娠・出産

皆様は葉酸どれくらいの量服用されていますか?妊娠前から服用できず、6w…


皆様は葉酸どれくらいの量服用されていますか？

妊娠前から服用できず、6wから服用しています、、

三粒で800ugをおすすめしているサプリを服用していますが
多いかなとと思い二粒530くらいを摂取していますが
皆さんのご意見聞きたいです💦💦

コメント

はじめてのママり

初期からずっと480です！

ままり

私は今は2粒で400のタブレットを食べてます！

530くらいがちょうど良いかなと思います🤔
1人目の時は妊娠発覚後から480摂って、元気に育ってます！

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