コメント
みいこ
朝何時に起きてますか？
朝早起きして朝寝をもっと早めに終えて、朝寝・昼寝のみがリズムとしてはいいのかなと思いました😊
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「夕寝」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
朝は7〜8時です！
でも最近は9時近くまで寝てることもあり、、、
朝早く起こせば朝寝、夕寝の時間も早くなりますね！