基礎体温について教えてください。布団被ると体温が上がりました。記録するならどちらがいいでしょうか？

Question

妊活

基礎体温について教えてください。高温期(?)なのですが36.5度台です！今朝寒くて布団かぶって起きました☀️体ぽかぽかするなあと思ったら36.71度。それは高すぎるかなと思って布団取ったあと測定したら36.53でした。

布団被ると体温あがるんですね💦記録に残すならどっちでしょうか？

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