サプリ・健康
お腹が出ているのに減量していた場合、リバウンドではなく脂肪が減っている可能性があります。どういうことでしょうか。
ダイエットしてます。
お腹がすごく出たので絶対太ったとリバウンドしたんだと思ったら、1キロ減ってました。
どういうことでしょうか。
- れみ
コメント
はじめてのママリ🔰
お腹の筋肉が落ちたんじゃないでしょうか🧐？
筋肉が落ちれば体重も落ちます。
おブス😁
お腹の筋肉が減って、脂肪になったとかですかね？🤔
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れみ
それはありえますね🥲
- 9月23日
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おブス😁
筋肉はすぐ脂肪になるけど、脂肪はなかなか落ちないですからね😭
- 9月23日
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れみ
ほんとです😭
逆ならいいんですがね😭- 9月23日
れみ
お腹の筋肉が落ちるとお腹が出るんですか？
たるむみたいな感じですか？
はじめてのママリ🔰
筋肉は重たいので落ちると体重は落ちるんですが、お腹を引き締めてくれている(支えてくれている)のも筋肉なので見た目はたるんじゃうみたいです💦
筋肉が付けばおのずと脂肪も燃焼されるし見た目引き締まっていくので、体重にこだわらず筋肉をつけるといいかもです！
ピラティスやってかなり見た目変わりました👀
れみ
ありがとうございます🙇♂️
ピラティス調べてみようと思います☺️！