コメント
はじめてのママリ🔰
朝 カフェインレスコーヒー、マフィン
昼 和風パスタ麺50グラム、サラダ
間食 アイスクリーム
夜ご飯 オムライスご飯50グラム、サラダ、
です！
後期に入って胃が圧迫されて全然ご飯を食べ無くなったので、4歳の娘よりも量が少ないです😂
おかげで体重が全く増えないです！
栄養の心配はサプリメントでとってます!
はじめてのママリ🔰
朝 食パン1枚、サラダ
昼 インスタントラーメン
おやつ クッキーorチョコorドーナツ
夜 ご飯茶碗一杯、おかず、味噌汁
夜食 バナナヨーグルト
毎日こんな感じです🥲
食べたい物を食べたいだけ食べてます😂
でも1人目の時より常に動いてるので5〜6キロしか増えてないです！
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レモン
食欲すごいときとかありますか？
- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
ありますよー🥲
でも胃圧迫されてすぐお腹いっぱいなるのでそんなに食べれないです！- 2時間前
にぃママ🔰
出産しましたが
後期の時は
朝→ナタデココヨーグルト
昼→そうめん、おにぎり
間食→ゆで卵
夜→ご飯、味噌汁、生姜焼き、きゅうりわかめカニカマの酢の物、ひじき
みたいな感じです
妊娠中ヨーグルトが食べたくて
毎朝食べてました( ¨̮ )
お菓子やデザートの代わりに
ゆで卵食べてて、授乳中の今も
おやつはゆで卵です笑
産後ハゲ無くて助産師や保健師さんにゆで卵はタンパク質やから髪の毛にいいからよ！と言われました( ¨̮ )
夜はだいたい
ご飯、お汁、メイン、副菜1～2
です( ˙༥˙ )
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レモン
おやつがゆで卵！すごいー
甘いの欲しくなりませんか？？- 2時間前
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にぃママ🔰
そんなに欲しく
ならなかったです( ´ー`)
朝食べてたナタデココのお汁？おつゆ？が甘いからそれでいけてたのかもしれないです笑- 1時間前
ママリ
朝 食パン1枚、オイコス、オレンジ
昼 納豆、卵焼き、とか和食系
間食 その時あるお菓子2個くらい
夜 ご飯150gくらい おかず サラダ スープ
食後 アイス
食べたいときに食べたいもの食べて38wで+12kgです笑
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レモン
そうなんですね！
生まれたらお腹いっぱい好きなの食べたいです！
けど、体型なーとか😭- 2時間前
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ママリ
わかります…初産なので、こんなに太ったの初めてで自分でもびっくりで、本当に戻るのか心配ですが、絶対戻す！って気持ちであとちょっと甘やかしてます🥲
でも産後の方がお寿司とかすき焼きとか食べたいなーまた太りそうです笑- 2時間前
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レモン
私1人目の時13キロくらい増えました！😂
体重元に戻らず2人目妊娠！
食事制限ってほんとに辛くて😓
言ってる割に運動もしないので🤣やばいです- 2時間前
レモン
私も食べれない日はびっくりするくらい入らないですが🥲
毎日こんな感じですか？
私も体重気にしつつ…赤ちゃん大きめで…
はじめてのママリ🔰
毎日こんな感じです！
お腹が空かないのでお昼ご飯を抜く日も多いです!
むしろこの間は検診で体重減ってました😂