コメント
あづさ
葉酸サプリに鉄分とカルシウムも入ってるのでサプリを飲んでます！
みーママ
最初は気にしてご飯などで摂るようにしてましたが、それでも足りずサプリを飲んで、私は元々貧血が酷かったので病院にその旨を伝えて鉄剤貰ってました( ˊᵕˋ* )
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ままり
ありがとうございます
やっぱりサプリですね！- 4月21日
ぽむ
鉄分のジュースや飲むヨーグルト、食事で取るようにしてました😊
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ままり
ありがとうございます！
飲むヨーグルトいいですね- 4月21日
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ぽむ
コンビニにも売ってますし、飲みやすいので摂取しやすいですよ😊
- 4月21日
まる
雪印メグミルクの1日分の鉄分飲むヨーグルトを飲んでいました。
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ままり
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
- 4月21日
くま
DHCのサプリ飲んでました！
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ままり
サプリが楽でいいですね
- 4月21日
🍓(20)
今は鉄分のジュース飲んだりしてます！
でも貧血で鉄剤とビタミン剤病院から
出されてますが😅😅
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ままり
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
- 4月21日
yu
鉄分と葉酸のとれるアメなめてました！
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ままり
ありがとうございます(^_^)
- 4月21日
メレンゲ
ほうれん草や鉄分入のチーズや小魚など、なるべく食べ物から摂ってます☆
最初はサプリにしてましたが、つわりでいつも吐いていたため、なるべく食べ物からにしてます(；´Д｀)
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ままり
ありがとうございます
たしかにわたしも吐きづわりなのでサプリじゃだめですね- 4月21日
退会ユーザー
鉄分入りの飲むヨーグルト飲んでます♪
でも後期の血液検査でついに貧血と言われてしまい薬出されました(´；ω；`)
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ままり
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
- 4月21日
ままり
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ