コメント
きなこ
1回食べたくらいじゃ太らないですよ！塩分高めで浮腫みやすいので、食べたいバーガーがあるならポテトは辞めるとか飲み物はコーヒーや爽健美茶にするとか工夫するともっと良しです🥰
はじめてのママリ🔰
食べた分他で調整したら良いですよ
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はじめてのママリ
どう調整してますか？？
筋トレとストレッチは毎日1時間やってて、夜ご飯は米ぬい出るんですけど他やれることってありますか？？？、- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
そこまでストイックにされているなら別に調整せずに息抜きと思って食べて良いと思います！
我慢することもストレスなので- 1時間前
はじめてのママリ🔰
食べますよww
大幅ダイエット成功中ですが今日はミスド食べました😋
前後で調節したら大丈夫です🌸
はじめてのママリ🔰
マックの日はお昼をマックにして、朝夜は食べないです！笑
はじめてのママリ
ポテトが食べたいのでバーガーやめます😂 単品で頼んで麦茶のみます！笑