ままり
8時起床で朝寝なし、12時から13時半まで昼寝、夕寝は16時から16時半です。17時以降に寝かせると夜寝るの遅くなっちゃうので夕寝だけ時間気にしてます！昼寝は時間ずれたりはしょっちゅうありますが大体1時間から1時間半くらいです☺️
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