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ママリ
ココロ・悩み

最近イライラすることが多いです。生理前のせいか?と思ってたのですが生…

最近イライラすることが多いです。
生理前のせいか？と思ってたのですが生理関係なくイライラすることが増えました。
睡眠不足のせいでしょうか。。。
専業主婦なので仕事等のプレッシャーなどはなく。。
過去に自律神経失調症の診断を受けています。。
そのせいでしょうか。

コメント

りんごママ🍎

同じ専業主婦です。

自分の中では抱えているつもりはないけど、実際は色んな感情を抱えてストレスや不安みたいなのがあるんだと思います💧気付かない内にストレスになっているんですよね。

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