つわりで夜寝付けない時の対処法について教えてください。
つわりでムカムカ気持ち悪くて夜なかなか寝付けない時どうしてますか？
寝れるまで我慢するしかないでしょうか😭？
こうしたら少し気持ち悪さがマシになるよとかあったら教えて欲しいです😭👏
- はじめてのママリ🔰(妊娠9週目)
コメント
みなみ
何つわりなんでしょうか😢？
私は食べつわり吐きつわりだったので、枕元にスティックパンと梅干しシート置いてました🥹空腹でも気持ち悪いし食べても気持ち悪いしでほんとつわりって終わりが見えなくて辛いですよね😢😢
はじめてのママリ🔰
氷舐めてました🥺氷なら寝る前歯磨きの後でも口にできるので。
頑張ってください！
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はじめてのママリ🔰
確かに氷なら歯磨きした後も気にしなくていいからいいですね🙆♀️
早速今日試してみます！
ありがとうございます🙇♀️- 9月16日
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上の方たちと同じように
ムカムカして口の中が気持ち悪かったので、氷を舐めたりしていました😅
また食べづわり吐きづわり両方だったので、空腹になったときように飲み物、お菓子、常に枕元にありました✊
私は気持ち悪くなった時は我慢せずに吐く！それで少しスッキリして落ち着いてる間に疲れて寝るって感じでした、、😅
必ずおわります！頑張ってください！
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はじめてのママリ🔰
枕元に常備してる方結構多いみたいで私もなにか置いておこうと思います🥺
吐けたら楽なのにって思うけど吐くまではいかなくて…😭
早く終わりが来ること願って頑張ります😭- 9月16日
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何とも言えないムカムカがずっと続いてる感じが本当に辛いですよね🥲
早くつわりが落ち着きますように🙏🙏- 9月16日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭👏- 9月16日
はじめてのママリ🔰
旦那を起こして背中さすってもらって、寝るようにしてます😂
空腹感でムカムカするなら、グミ食べて寝ます😂
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はじめてのママリ🔰
背中さすってもらうと少し違いますか？
グミお腹溜まるしいいですね🙆♀️- 9月16日
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はじめてのママリ🔰
割とましになって寝れます😂
わたしはメンタルの問題な部分もあるのかもです💦笑
寄り添ってくれたことに少し満足、安心、寝れる！みたいな感じです😂- 9月16日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね🥺
なるほど〜！
私も試しにやってみてもらおうかな🤔💭- 9月16日
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はじめてのママリ🔰
試しにやってもらってみてください☺️
- 9月16日
初めてのママリ
私は、左側を下にして、右手の甲を支えにして左の脇腹（胃のあたり）を指で少し持ち上げるようにすると気持ち悪さが和らいでいつの間にか寝れてたってことが多かったです😌
良かったら試してみてください💗
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はじめてのママリ🔰
早速今日から試してみます🙆♀️
ありがとうございます😊- 9月16日
はじめてのママリ🔰
食べつわりです🥲
終わり見えないの嫌ですよね😭
私も普段梅干し食べてるけど歯磨きした後食べるのはな〜って思って食べてなかったんですけど食べてマシになるなら気にせず食べようと思います😂笑