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顎ニキビがすごいです。人生でずっと顎ニキビがあり、唯一落ち着いたと…

顎ニキビがすごいです。
人生でずっと顎ニキビがあり、唯一落ち着いたときは妊娠中、産後、授乳期です。
やはり女性ホルモンが関係あるんですかね…？
女性ホルモンはどう増やせばいいのでしょうか。

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