はじめてのママリ🔰
たぶん特殊すぎるので何もアドバイスにならないと思うんですけど、私は床でごろ寝するのをやめたらできなくなりました！
4〜5年前までは毎日背中にニキビ予防の化粧水とかを塗ってましたが今は全くです！ニキビがあるのが当たり前になってて背中が開いてる服とかプールとか嫌でした。
床で何時間でも普通に寝れてしまっていたのでたぶん血行が悪くなったりしてたのかなあなんて考えてます。特に冬のストーブに当たりながらとか、ホットカーペットつけてとかすんごく寝るに最適で。でもやめると何もできなくなりました。
習慣にしてるものを見直したというとそれっぽいのでしょうか。
なかなか変な話ですが私の実体験でした！
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