かりん❁
手作りだと思いますよ🤔
大人はレトルトオンリーだと栄養不足になりますが、赤ちゃんがベビーフードオンリーでも大丈夫なのは、ミルクを飲んでいるからと聞きました。
ママりん
鉄分に関してはベビーフードの方がとりやすそうな気がします🤔
全体的に栄養って点なら手作りだと思いますが、鉄分はベビーフードか、ベビーのふりかけとかに結構入ってるので、使い分けるのが理想かなあと思ってます😙
退会ユーザー
栄養というか、体にいいのは圧倒的に手作りだと思います。
手作りはやる気次第ですが色んな食材をバランス良く摂れます。固さも子どもの成長によって調整できます。
ベビーフードは糖分や塩分、添加物が使われていて体に良くないですし、柔らかすぎて噛む力が養われない、どれも味が似てるので味覚が育たない、アレルゲン除去されてるのでアレルギーの発覚も遅れるそうです。栄養バランスもベビーフードだけだと偏ると言われています。
ベビーフードは便利なものなのでたまに上手に取り入れればいいと思います。私は夏場の外出時は衛生上の観点でベビーフードを持っていきます。
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