妊娠・出産
体重増加に悩んでいます。妊娠中で便秘もあるが、体重が増えすぎてショック。体重を抑える方法を知りたいです。
体重増加についてです(Ｔ＿Ｔ)
食べ過ぎてるわけでもないのに
どんどん増える体重を見て毎日ため息です。笑
前々回〜前回の健診(間は1ヶ月)では1.5キロ増
前回の健診から今日まで(2週間)で1.5キロ増です😭
妊娠前からは4キロちょっと増えました〜(;_;)
便秘なのもあるかと思いますが
さすがにショックです。笑
皆さん、体重増加をおさえるために
何かされていることはありますか？
2人目だからかもしれませんが
お腹も妊娠7ヶ月後半かというくらい出てます（笑）
- ゆまり(5歳0ヶ月, 6歳, 8歳)
mei
まさにわたしも同じ事で悩んでます( ﾟдﾟ)
辛かったつわりが終わり、なんでも食べたいんです！笑
私は糖質制限を夜だけしてます💦
ごはん一杯で、角砂糖14個分あるみたいってきいたので、夜はごはん抜きです。
野菜いっぱいのお味噌や、お肉はササミなど…夜7時までに食べるようにしたり…
でもこれからどんどん増えるから怖いです😭
ポテト♡
私もです( ; ; )
20週を過ぎたあたりから簡単に体重が増えてます。笑
食べる量はそんなに増えてないのに…
ただ最近喉が乾いて水分量が増えました(•́_•̀)
2人目だと増えやすいって周りの友達とかが言ってましたー！
そして産んでも戻りづらいと…笑
最終的に何キロ増えちゃうのか今から不安です( ;ㅿ; )
回答になってなくてすみません。笑
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