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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後、安静にするか良く動くかで疑問。子宮の戻りに影響あるかどうか知りたい。

産後、産院から子宮の戻り悪くなるから良く動いて。
と言われてたんですが、ママリなどでは
産後は安静にと良く見ます。

1ヶ月健診では子宮の戻りが少し悪いと言われました
実際どちらが正しいですか?

良く動いた日は出血が多いと感じます
ゆっくりできた日の出血は少なめです。

コメント

ママリ

私の産院では産後1ヶ月間は特に安静にしてほしいと言われました!
私は里帰りもせず、退院してすぐ子ども2人のワンオペで動き回ってたら
後々ギックリ腰に数回なって
身体ぼろぼろになってしまいました😭
休めるならちゃんと休んだほうがいいと私は思います😣

動かないと子宮の戻り悪くなるとは聞いたことなかったです😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね😭私も上の子いるし旦那が朝6時に出て20時に帰ってくるのでゆっくりとまでは行かなかったですが😣今からでもなるべくゆっくりしたいと思います💦

    • 9月11日
mamama

え!よく動くのは産後半年後?だった気がします💦

交通事故と同じだからなるべく安静に…て言われてました。

里帰りをしない話をしてたので、すごく心配されて、本当にできるだけ動かないでよって言われてました💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も里帰り無しなので動いてはいたんですが、それが良くないのか一度落ち着いたと思った悪露がまた鮮血で出てきたり😣やっぱりなるべく安静なんですねー💦

    • 9月11日
はじめてのママリ🔰

お医者さんに産後寝たきり安静には逆に危険って説明受けてました💦

無理な運動はNGだけど、普通の家事や軽い散歩はしてねと言われました!

昔みたいな上げ膳据え膳的な寝たきりが多いと、悪露の排出が悪くなるらしくて、お腹の中で細菌増えたり産褥熱出たりするらしいです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか😣ますますどっちを信じて良いのか分からなくなりますね💦ほどほどにが1番良いってことですかね🤔

    動いた日に出血が多いのはそういうことかもしれませんね💭
    回答ありがとうございます😊

    • 9月11日
ママリ🔰

安静とは言われませんでしたが無理して家事はしないでねと言われました🤔寝過ぎず、動きすぎずがいいのかなと個人的には思ってます!

そんな感じで過ごしてましたが上2人の時は戻りが悪くて収縮剤飲みました😂3人目は母乳を飲ませてたからか初めて1ヶ月検診で終われました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほどよく動こうと思います😂

    私は戻り悪いとは言われたけど薬は出されず、もし来れたら来月また見せにきて!って軽い感じだったので、それもどうしようと迷ってます💭
    母乳だと戻り良いですよね😳

    • 9月12日