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ころん
妊活

妊活中で葉酸について悩んでいます。葉酸を服用して妊娠された方の経験やおすすめが知りたいです。男性も必要でしょうか?

ただいま妊活中です。
妊活には葉酸が必要とよくネットなどで見かけますが
いまいちピンときません…
葉酸を服用するようになって妊娠された方などいらっしゃいますか⁇
服用するならベルタの葉酸が良いのかな?と考えているのですが
オススメなどありますか⁇
女性だけでなく男性も飲んだ方が良いのでしょうか⁇

現在服用中の方など
他、経験談などありましたら宜しくお願い致します😊

コメント

たらちゃん

はじめまして!わたしは葉酸は飲まなかったです。妊活のためじゃなかったのですが、旦那と一緒にマカを飲みはじめてすぐ妊娠しました!

  • ころん

    ころん


    はじめまして😊
    回答ありがとうございます!

    やはりマカですか✨
    オススメはありますか⁇

    • 4月18日
  • たらちゃん

    たらちゃん

    わたしは熟成マカってゆうのを飲んでました!

    • 4月18日
  • ころん

    ころん


    検索してみます‼︎

    教えて頂きありがとうございます😊✨

    • 4月18日
ぽんちゃん

妊娠初期に1日分必要な葉酸を摂取する事によって、先天性異常の「神経管閉鎖障害」や、「口唇裂」のリスクを低減する重要な役割を果たします。

妊活中から飲むべきなのはそれらの神経などを形成される期間が妊娠0週目〜7週目なので、だいたい妊娠に気づくのが早くても4〜5週目などになると思うので、それから摂取しても手遅れと言う程ではありませんが、最初から摂取しておいた方が尚良い。という事ではないでしょうか(^^)

予防の確率は100%ではありませんが70%まで減少できるらしく、私が行ってる産婦人科でも先生から飲んでねと推奨されております(o^^o)

ちなみに私は最初ベルタの葉酸サプリを摂取しておりましたが、一日分の葉酸を摂取する為に4粒飲まなければいけないのが面倒だったのと、ツワリ真っ最中に飲むので少し粒が大きく、匂いも敏感になっているからか鉄臭いような香りが気になって飲み忘れが多くやめました(´Д` )
おまけに定期購入しなければいけないのと、1つ4000円程するのでコストもかかります…。

なので私は薬局などに売っている、CMなどでお馴染みのディアナチュラの葉酸サプリに変えました!
こちらは1日1粒だけで、ベルタに比べ粒も小粒で飲みやすく、値段も60粒入りで500円程です!

あと、葉酸サプリを摂取するのは母体であるころん様だけで大丈夫です!

長々となってしまいましたが、ご参考になれば幸いです(^^)

  • ころん

    ころん


    回答ありがとうございます😊

    ご丁寧にたくさんの情報
    ありがとうございます!
    そういう事なんですね。

    ベルタは定期購入なのですか。
    確かにコストかかりますね…
    情報ありがとうございました✨

    ディアナチュラ、見てみます😌

    ありがとうございました✨✨

    • 4月18日
ひい

私は旦那とルイボスティー飲んでました☺️

  • ころん

    ころん


    回答ありがとうございます😊

    ルイボスティーですね!
    試してみます✨

    ありがとうございました!

    • 4月18日
まむ

葉酸は妊娠前から取り入れると栄養素として赤ちゃんにとって良いんですよー!
私は妊娠がわかってから飲みました。
妊活で妊娠しやすくするにはマカだと思います!

  • ころん

    ころん


    回答ありがとうございます😊

    やはりマカですか🤔✨
    マカのオススメなどありますか⁇

    • 4月18日
Yuki.

私は妊娠前から飲むと良いとネットで調べて、
ベルタサプリを1年以上飲んでましたが、体外受精に切り替えるタイミングで、ホルモンバランスが異常に高く…再検索した時に一定の物を取りすぎは良くないと知りサプリやめました。
その結果、数ヶ月でホルモンバランスは正常範囲に戻り無事、体外受精も進める事が出来るようになりました!
ですので、無理して何かを摂取するのは、
病院から指示があった時だけで良いのかな?と
私は思います。

  • ころん

    ころん


    回答ありがとうございます😊

    そうなんですね。
    無知な為、とても勉強になりました!

    大切な情報、ありがとうございます✨

    • 4月18日
もっちゃん

この間の流産して、看護婦さんから、葉酸をとってくださいって。言われました。それから、飲むようにしました。葉酸は、大事ですよ。

  • ころん

    ころん


    回答ありがとうございます😊

    そうなんですね。
    病院で確認する事も大事ですね。

    ありがとうございました✨

    • 4月18日
との

ベルタの葉酸サプリ飲み始めたら、妊娠しました!
それまで病院で不妊治療で高いお金払ってたの考えたら安いです(笑)
葉酸サプリももちろん大事ですが、ストレス溜めないのが1番ですよ!

R♡

私は元々生理不順で排卵もうまく出来てない状態だったのですが、
葉酸入りのルイボスティーを飲んだら妊娠しましたよ❤️

  • ころん

    ころん


    回答ありがとうございます😊

    葉酸入りのルイボスティーとかあるんですか⁈
    知らなかったです💦

    因みにどちらの物ですか⁇

    • 4月18日
  • R♡

    R♡

    ありますよ٩( ᐛ )و
    ドラッグストアに売ってます!

    • 4月18日
  • ころん

    ころん


    ドラッグストアですね!
    探してみます😊

    ありがとうございました✨

    • 4月18日