コメント
おせんべ
パンは普通に炭水化物なので食べすぎたら太りますね。
ベーグルはヘルシーってよく言いますけど、材料で見ると食パンとそう変わらないです🍞
はじめてのママリ🔰
普通のパンよりは太りにくい
と言われてますが…お米よりは太るかなと🥺
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はじめてのママリ🔰
たしかに😭お米よりは太りますよねそりゃ😭
お米が全然ないので麺類を食べることが多くなってたんですが、カップ麺とか食べるくらいならベーク1つのほうが絶対いいですよね😂
食べすぎないように気をつけます！- 8月30日
はじめてのママリ🔰
ベーグルって密度が高いので、そんなに食べてないと思ってもかなり小麦摂取しちゃいます😵💫
手作りの小さなベーグルでも食パン5枚切りくらいと同じ重量だったり😓
はじめてのママリ🔰
ですよね！バター使ってないだけでしっかり強力粉ですしね…
プレーン味をしっかり噛んで満腹感求めることにします😂