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お腹弱い方いませんか?とくに朝、コーヒー飲みないのですが、飲むと下痢…
お腹弱い方いませんか？
とくに朝、コーヒー飲みないのですが、飲むと下痢になることがあったり（ ; ; ）
食べ過ぎただけでも下痢になります💦
何か改善方法ありますか？？
大腸検査を2年前に受けましたが異常はありませんでした🥲
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月, 6歳)
ままくらげ
体質ですかね😅
私も朝から食べると下して、最悪脳貧血で倒れたりします。
なので大事な場面では原因になる物を飲まない、決して食べ過ぎないを心がけてます。
食事（私の場合は脂っこい物と小麦製品）は温かい物をなるべく選び、ゆっくりよく噛んで食べてます。
早食いは確実にアウトですね😂
また、消化を助けるために大根（生）が良かったのでおろしやサラダにして食べてますね☺️
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