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「睡眠」に関する質問
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育児ノイローゼになりかけでしょうか。 こんな状態で2人目考えても大丈夫でしょうか… 最近というかずっと?育児が楽しいと思うことがほぼありません。 特にワンオペの日はなんとか今日一日をがんばってやり過ごそう、何…
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夜泣き全くなかったよーって方いますか? 食より睡眠が勝つようで、、、 夜中もぐっすりだし朝も私が起こさないと起きないです ほんとお腹空かないの!?と心配になります。笑 12.13時間普通に寝ます
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慢性疲労に効く飲み物やサプリがあれば教えてください。 朝起きた時からすでに疲れていて、1日中「疲れたな‥‥」と思っています😂 運動、睡眠、栄養を心がけていますが、なかなか💦 できれば、手軽で続けやすいものだと嬉…
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