はじめてのママリ🔰
おかゆ 50
タンパク質15
野菜 食べるだけ
で合計300ぐらいは食べてました!
6ヶ月から離乳食後の授乳はなし
母乳だったので総量とかは分からないですが、1日3回授乳してました🙌🏻
欲しがるだけあげてたらどんどん勝手に量が増えていきました😂
息子の場合は空っぽのお皿見せる→泣く→おかわり
お皿見せる→泣かない→お腹いっぱい
で判断してました。
はじめてのママリ
主食 50〜60㌘
タンパク質 魚とかなら15㌘,豆腐なら35㌘(小さい小分けの豆腐が売ってて、それが35㌘なので)
ヨーグルトは大好きなのでプチダノン1個(45㌘)
野菜 20㌘
(総量によって、キューピーのゼリーを足す)
トータル120〜140㌘ です
6ヶ月までは離乳食後にミルクあげてましたが、食後に水分取るとミルク飲めないので
7ヶ月入ってからはあげてません。
ミルクは1日4回
3時台 娘が起きるので
6時、13時〜14時、21時
トータル600〜650mlくらいです。
sayaka
今週から2回食にしました!
おかゆ50g、野菜30〜40g、タンパク質15g、あればフルーツやゼリー。
食後はミルク180作って、飲みたいだけ飲ませています🍼
グラム数を載せましたが、実際測ってないのでテキトーです😂
はじめてのママリ🔰
まとめてのご返信すみません🙇🏽♀️
コメントありがとうございます✨️
参考にさせていただきます☺️
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