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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠17週で急に体重増加、食事量変わらず。体重管理方法を教えてください。

妊娠17週、食事量変わらないのに急に体重増え出した💦
夜ご飯サラダだけにしようかな🥲
子ども居るし外は暑いからあまり散歩とかも行かれないし
皆さんどうやって体重管理されていましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

間食やお菓子を食べなくして夕飯は18時前に食べるようにしてます！

♥

私は食を減らした方が増加が激しかったので、1日3食きっちり食べるようにしたら増加止まりました！

人によるかと思いますが無理に減らすより健康的な方が良いと思います🥰

はじめてのママリ🔰

分かります〜！
3週間で3キロ増えてビビってます🫣
1人目普通にいっぱい食べてても 太らなかったのにどうしたもんか😇

食べる量減らしたら便が出なくて体重増えるから辞めてねとこの前言われました😅

はじめてのママリ


皆さまコメントありがとうございます🥺

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