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マリマリ
サプリ・健康

下半身を引き締めたい方法について教えてください。

下半身デブをなんとかしたいです。

上半身は痩せていて、スカートはXSサイズですが、お尻〜太ももが太く、パンツはLサイズです。

下半身をどうにかして引き締めたいのですが、効果あった方法があれば教えてください💦

コメント

はじめてのママリ🔰

効果あるかわかりませんが、私は娘と一緒に水中ウォーキングに週2-3回通ってます♡

水の中だとリラックスできるし、下半身の負担も少なく続けやすいと思います。

ちなみに、高校生の頃から体型変わらず今も基本Sサイズキープできてます(^_^)♪楽しみながら続けていける方法見つかるといいですね♪

  • マリマリ

    マリマリ

    わたしは子どもの頃からこの体型で😅ある意味体型変わらずですが、何をやっても変わらずで💦

    水泳とかはいいとききますよね。
    わたしも娘も恐ろしいほどのカナヅチで、水が恐ろしく😓

    • 8月27日

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