コメント
はじめてのママリ🔰
効果あるかわかりませんが、私は娘と一緒に水中ウォーキングに週2-3回通ってます♡
水の中だとリラックスできるし、下半身の負担も少なく続けやすいと思います。
ちなみに、高校生の頃から体型変わらず今も基本Sサイズキープできてます(^_^)♪楽しみながら続けていける方法見つかるといいですね♪
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マリマリ
わたしは子どもの頃からこの体型で😅ある意味体型変わらずですが、何をやっても変わらずで💦
水泳とかはいいとききますよね。
わたしも娘も恐ろしいほどのカナヅチで、水が恐ろしく😓